LA GUíA MáS GRANDE PARA PAUSAS ACTIVAS LúDICAS

La guía más grande Para pausas activas lúdicas

Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la marcha laboral que involucran ejercicios y técnicas para aminorar la fatiga muscular y advertir problemas de Sanidad.Incorpora estos 10 sencillos ejercicios de pausas activas durante tu rutina sindical y eleva tu calidad de vida:  : Es una actividad que tiene la capa

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